Durante muchos años busqué respuestas en la formación y la experiencia profesional. Con el tiempo descubrí que las más profundas no estaban solo en los libros, sino en la vida misma: en los desafíos, los cambios, los momentos en los que fue necesario detenerme y volver a respirar.
Fue en ese recorrido donde comenzó a gestarse el Método 3S. No nació en un escritorio: nació caminando, y sigue creciendo cada vez que acompaño a una mujer a construir una vida con más serenidad, sonrisas y salud.
Mi historia está formada por dos recorridos que crecieron en paralelo: uno personal y otro profesional. Como Licenciada en Comunicación Social comprendí el valor de la palabra y los vínculos; como instructora de Mindfulness, el poder de la atención plena para habitar el presente con más consciencia. Con el tiempo entendí que ninguna formación tiene sentido si no encuentra un lugar donde hacerse vida, hoy todas ellas dialogan entre sí y dan forma al Método 3S.
Hay una imagen que me acompaña desde hace muchos años: el águila. No por la fuerza que suele atribuírsele, sino por su capacidad de elevarse para ampliar la mirada.
Comprendí que muchas veces no necesitamos que cambie aquello que vivimos. Necesitamos cambiar la perspectiva desde la cual lo estamos mirando. Esa manera de comprender la vida también inspira al Método 3S, porque cuando cambia la mirada, muchas veces también comienza a cambiar el camino.
Hoy acompaño a mujeres que desean vivir con más serenidad, sonrisas y salud, porque creo profundamente en el poder de caminar junto a otras personas y en que siempre existe la posibilidad de volver a elegir cómo se quiere vivir.
